160cm65kgのデブ大学生OSHIが簡単に、誰にもみられずに2ヶ月で15kg痩せたダイエット術を限定公開

「太っていてキモい」「生理的に無理」と言われ続け、彼女ができない男子発見! 頑張ってダイエットしているところを誰にも見られずに、コッソリ2ヶ月で-10kgに達成。夏までに理想の『美ボディ』を秒速で手に入れるダイエット術!!!!!

2019-02-26から1日間の記事一覧

ついつい食べ過ぎてしまう方必見! ながら食事は危険度MAX⚠️ 肥満の原因はまさかのアレだった!

こんにちは、OSHIです。 今回は 今日から変えられる とっておきの 食事習慣 について お話しします。 今回お話しする 食事習慣を実践すると、 カロリーが約半減 食べ過ぎない さらに... 痩せ体質に することができます もし、実践できないと.... せっかくの…

おデブ大学生必見! 痩せやすい体にするには○○○をするだけだった!(平日編)

こんにちは、OSHIです。 今回は 痩せやすい体にするための 生活習慣の改善 についてお話しします 突然ですが質問です 「皆さんは1日をどのように過ごしていますか?」 ちょっと考えてみて下さい 大学がある日は 人によると思いますが 8:30 起床 10:30 ↓ ↓ 学…

ダイエットがしたくなる! ダイエットの常識を覆すモチベーションの上げ方講座!

こんにちは、OSHIです。 今回は ダイエットしたくない から ダイエットが楽しいっ!! になる とっておきの モチベーションの上げ方 について お話ししていきます ”ダイエット” と聞くとどんなイメージを持ちますか? 楽しくない 意識が高い人しか結果が出な…

1週間でウエスト–5cm! 短期間で効果を出したいあなたへ1日5分でできる全身激やせダイエット術!!!!

こんにちは、OSHIです。 今回は恒例の 寝たままシリーズです このトレーニングは 元来の 腹回りだけでなく 腹筋全体 背中 ウエスト お尻 のほぼ全身を 一気に引き締めることができます 従来のトレーニングは 部分痩せが多いとは思いませんか? 部分痩せは リ…

成功率100%! 短期間で痩せたい方必見のたった2週間で効果が出て、リバウンドしないトレーニング術とは?!

こんにちは、OSHIです。 今回は 短期間 成功率100% リバウンドしない といった ダイエットには欠かせない 三拍子が揃った 究極の 腹痩せトレーニングについて お伝えします 皆さんは ダイエットに挑戦したものの リバウンドしちゃった なんてことはありませ…